fb討論- 最佳營養補充品東森推薦★麗豐微酵館★【健字號】益生暢30包-盒,本規格10盒出貨。活動期間贈送微酵牙膏正品(100g)一條

2017-03-18 08:27


為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

為什麼 會 失眠選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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    保存期限:一年
    廠商名稱:麗豐實業股份有限公司 微酵館
    廠商電話:06-6989025
    廠商地址:台南市官田區二鎮里工業路48號
    投保產品責任險字號:0524-04ML001605
    食品業者登錄字號:D-186973523-00000-4

  • 3公克/包,30包/盒,本規格10盒出貨。




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(中央社記者趙麗妍台中21日電)台中61歲古姓男子患有糖尿病、高血脂病史,因平常沒有規律服藥,日前突然胸悶冒汗而無法呼吸,就醫確診急性心肌梗塞,經緊急放置支架,成功救回一命。

亞洲大學附屬醫院心臟內科主治醫師張育晟表示,患者日前午睡起床後,突然出現心肌梗塞症狀,所幸家屬發現得早,立刻緊急送到急診室,啟動院內24小時心導管檢查流程。

根據檢查報告顯示,患者的3條冠狀動脈均嚴重狹窄,右冠狀動脈更完全被血栓堵死,導致突發性心肌缺氧,經醫療團隊執行血栓吸收、支架置放等手術,總算在鬼門關前搶回一命。

張育晟指出,左冠狀動脈供應65%心臟血流,右冠狀動脈供應剩餘35%血流,任何一條冠狀動脈發生狹窄或阻塞,就會影響心臟的氧氣及養分供給。

他說,一旦血管發生狹窄或堵塞,血液與養分就不易通過,造成心臟缺氧而引發心絞痛,進而導致心臟肌肉壞死,若因急性血栓生成,完全阻塞冠狀動脈,就會發生急性心肌梗塞,導致心臟衰竭甚至猝死悲劇。

張育晟提醒,低溫容易誘發心臟病發作,患有三高的患者一定要注意頭頸部和四肢末端保暖,飲食採取低油、低脂、低鹽,多喝溫開水、多攝取蔬果,才能避免血液過度濃稠及預防便秘,並要規律服藥才能預防血栓生成。1060221



瘦腿要訣瘦腿要訣

1、要板不要軟

寢具太過柔軟會使腰部常常下沉,睡久了會導致骨盆歪斜,讓骨骼形狀改變。此外,還會造成臀部突出、腰部疼痛的現象,所以有時睡睡木板床反而是件好事。側躺睡覺時會彎曲股關節、曲膝,長時間睡這種姿勢,容易造成臀部突出、骨盆歪斜的現象,想有美腿的美眉們也不可不提防。

2、要挑不要食

腿部變粗,跟日常飲食也有很大關係,如果想雙腿變得纖瘦,不要貪吃,要挑著吃才行,在飲食方面注意以下幾點:

(1)、蛋白質有助於肌肉生長,因此應多吃蛋白質食物,如肉類及大豆製品等。但吃肉時,應去除肥肉,以免過多的脂肪積聚身體,導致肥胖。

(2)、吃含鈣制的食物,如牛奶可預防骨質疏鬆。

(3)、多吃含鉀的食物,鉀可幫助把多餘的水分排出體外,香蕉、大豆、菠菜、紫菜等均含大量的鉀。

(4)、不喝含太多醣分的飲料或罐裝果汁,因為糖分會轉化成脂肪,所以吃水果時,也要選取一些糖分含量較低的水果,如蘋果、橙、西瓜等。

(5)、不攝取過多的鹽分,因為鹽分會使體內積水,形成水腫,所以應少吃薯片、香腸、鹹魚等高鹽分食品。

3、要動不要懶

不要懶於鍛煉,應當經常抬腿。堅持每天回家前立壁抬腿15分鐘,美腿效果一定看得見。

4、要泡不要草

入浴不要草草了事,應該進行溫水泡浴,熱水浸泡半身浴不但能鬆弛神經,更可加速血液循環,達到消脂的效果。泡浴時水溫約在42℃至45℃,溫水浸至胸部,坐入水中3分鐘。重複這個過程4至5次,便可大量排汗,令下半身的熱量消耗掉,使腿部的肌肉更結實。





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